手机端
当前位置:首页 > 文章 > 生活常识

吃青团可以喝酸奶吗

时间:2021-04-11 12:20:44人气:作者:窍门天下

青团吃起来味道香糯可口, 口味丰富,营养价值高,适量食用对身体有一定好处,很多人都会在清明节的时候吃青团。青团的饮食搭配也是有一定讲究的,一般是可以和酸奶一起吃的,不会有什么影响。

吃青团可以喝酸奶吗1

一、青团可以和酸奶一起吃吗

可以,两者并不冲突。

青团和酸奶不相容,所以可以同时吃。不要吃太多。青团不能消化太多,所以你可以喝酸奶。

吃了青团后可以吃酸奶。这没有效果。首先,这个青团不好消化,这个酸奶有助于消化。因此,这是可食用的,没有什么不好的。

吃了青团后,可以喝少量酸奶,有利于消化,因为粘稠的食物不易消化。

吃青团可以喝酸奶吗2

二、吃青团要注意什么

1、要吃青团,首先要控制数量,绝不贪吃:对于小青团,每天吃一两个就够了,中等大小的一个就够了;

2、其次,要注意饮食结构。青团的碳和水含量很高,所以应该作为主食食用:“如果你吃青团,建议你不要吃或少吃主食。”

3、就时间而言,最好不要在晚上吃团:青团不容易消化,晚上吃青团很容易影响肠胃休息。

吃青团可以喝酸奶吗3

三、喝酸奶不能吃什么

1、酸奶+香蕉=腹痛和腹泻

有些人由于脾胃虚寒容易腹泻,喝刚从冰箱里拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“通便”食物香蕉,更容易出现腹痛和腹泻。

2、酸奶+大豆=钙吸收障碍

酸奶富含钙,大豆的化学成分影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和大豆一起吃。

3、酸奶+火腿=易患癌症

早餐常吃酸奶三明治的人要小心。三明治里的火腿、培根和乳酸饮料(包括有机酸)容易致癌。为了保存加工过的肉制品,如香肠、火腿、培根和培根,食品制造商添加硝酸盐以防止食品变质和肉毒杆菌生长。当硝酸盐与有机酸(乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等)相遇时,就会变成致癌物亚硝胺。因此,吃含硝酸盐的食物前后一小时不宜喝酸奶。

4、酸奶+咸鱼=易患癌症

酸奶不能和咸鱼一起吃。咸鱼在生产过程中还会添加硝酸盐,帮助其保存和保持咸鱼特有的风味。和酸奶一起吃很容易使硝酸盐和有机酸形成致癌物。另外,除了咸鱼,培根也不适合和酸奶一起吃。